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MOMENTOS DE SERENIDAD: AYUDAS PARA COMBATIR EL STRESS                                                          
ISBN 9788495906830
  • autor:
  • número de páginas: 128
  • lengua: CASTELLANO
  • editorial: S.A. EDICIONES TEMPORA
  • encuadernacion: Tapa blanda
  • año: 2003

MOMENTOS DE SERENIDAD: AYUDAS PARA COMBATIR EL STRESS ISBN 9788495906830

sinopsis:

En Momentos de Serenidad, de Gabriele Borgdorf-Albers, encontrará tanto información general sobre los diversos métodos de relajación como principios básicos orientados a la superación efectiva del estrés y al fortalecimiento de los equilibrios físicos y anímicos. Uno de los valores más importantes de este libro que traslada todas estas técnicas y consejos a nuestras vivencias y reacciones en la vida cotidiana.

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